Comer Fruta y Verdura no Adelgaza

La Unidad de Nutrición y Salud de Policlínica Barcelona advierte de que comer sólo fruta y verdura no adelgaza. Se trata de un error común, que, si bien tienen cierto efecto los primeros días, acaba por provocar el aumento de peso. Cuando una persona decide ponerse a dieta tras haber aumentado de peso, el primer impulso es eliminar […]