Especial Deportistas: Mejora del Rendimiento Físico con Ozonoterapia y Pruebas de Esfuerzo

Si te gusta el deporte seguro que te has preguntado cómo puedes mejorar tu rendimiento, hacerlo conservando tu salud y sin someterte a sobre esfuerzos y recuperarte más rápidamente de una lesión. En Policlínica Barcelona tenemos la respuesta a tus preguntas.

Para mejorar tu rendimiento y recuperarte más rápidamente de una lesión la clave es la Ozonoterapia

La ozonoterapia consiste en una autotrasfusión enriquecida con ozono. Se extrae una cantidad de sangre de la persona, se enriquece con ozono y vuelve a transfusionarse. Todo se hace delante de la persona. El ozono  tiene una acción antiinflamatoria, regenerativa, oxigenante y antioxidante, lo que te proporcionará una mejora de tu rendimiento deportivo. Este método es usado por deportistas de élite para oxigenar los músculos y mejorar su resistencia ante un ejercicio físico intenso.

Además, el ozono posee propiedades regenerativas que te ayudarán a mejorar tus lesiones musculares y articulares y a recuperarte más rápidamente de ellas.

La sesión irá acompañada de una visita con especialistas médicos del deporte de la Unidad de Traumatología Regenerativa de Policlínica Barcelona, los cuales tratan a diario a deportistas de élite en nuestras instalaciones.

Además, no es dolorsa y dura unos 30 minutos. La aplicación de ozonoterapia no tiene efectos secundarios y se ha demostrado útil en cuanto a la mejoría del dolor, la inflamación y la función.

Y para conocer tu estado de salud, conocer tu resistencia física y conocer las claves para mejorarla, es necesario realizar pruebas de esfuerzo o ergonometría

Las pruebas de esfuerzo, o ergonometría, es un examen médico que permite evaluar el efecto del ejercicio físico sobre el corazón y la presión arterial.  Es una de las pruebas que suelen realizar las fuerzas de seguridad del Estado para comprobar su estado físico real y su resistencia.

Está especialmente indicado en personas que realizan deporte de manera regular para conocer el estado de su corazón y hasta dónde puede llegar en la realización de ejercicio para no perjudicarlo y ayudarlo a mejorar en resistencia. Se mide la frecuencia cardíaca y la presión arterial ante un esfuerzo físico que lo pone al límite.

Antes de realizar la prueba, el médico cardiólogo realiza un ecocardiograma (ecografía del corazón) para ver el corazón, su morfología, su estado actual y verificar que no existe ninguna enfermedad cardíaca previa.

Posteriormente, durante la prueba, se colocan una serie de electrodos en el pecho que van conectados a unos Electrocardiograma, el cual va reflejando la actividad del corazón.

Empieza la prueba con un ejercicio leve sobre una bicicleta estática especializada. Cada 2 minutos, la intensidad del ejercicio va subiendo hasta alcanzar la frecuencia cardíaca que habrá establecido contigo el médico cardiólogo.

Posteriormente, irá bajando la intensidad del ejercicio y realizarás varios estiramientos para comprobar cómo evoluciona la recuperación de tu corazón y su vuelta al ritmo cardíaco normal tras el ejercicio.

Con la prueba podrán detectarse anomalías cardíacas que dictarán qué tipo de esfuerzos deportivos pueden realizarse realmente, si existen muestras de que el miocardio no recibe suficiente oxígeno, cambios bruscos en la presión arterial, etc. Su resultado te ayudará a mejorar tu rendimiento físico sin poner en riesgo tu salud y a continuar mejorando tu resistencia física.

Deberás acudir al centro con ropa deportiva, no podrás comer, fumar ni tomar alcohol o bebidas con cafeína durante las 3 horas previas a la prueba. Tras la prueba podrás ducharte en el centro si lo deseas.

¿Deseas más Información?

Llámanos al 93.416.16.16 o envía un correo electrónico a sios@policlinicabarcelona.com

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